Palvelut
Saunotuspalvelut omassa saunassani Iittalassa sekä voit tilata myös omaan saunaasi.
Hoitava vihdonta
Alkuhaastattelun perusteella selvitetään eniten hoitoa kaipaavat kohdat, niin kehosta kuin mielestä.
Tämän perusteella valitsen oikeat kasvit vihtoihisi juuri sinulle.
Alkulöylyissä valmistaudutaan vihdontaan. Nautitaan löylyistä ja halutessasi saat yrttiteetä halutessasi.
Kun keho on lämmennyt, aloitetaan hoitava vihdonta. Vihdonnan jälkeen saat jäädä lepäämään löylyjen lämpöön.
Noustuasi löylyistä voit halutessasi huuhdella itsesi käyttäen vatipesua.
Lopuksi sinua odottaa pieni suolainen välipala raikkaan juotavan kera.
Vihtapesu
Nautitaan aluksi löylyn lämmöstä ja saat halutessasi yrttiteetä juotavaksi.
Kun keho on lämmennyt, aloitetaan vihtapesu. Vihtapesun jälkeen saat jäädä lepäämään löylyjen lämpöön.
Noustuasi löylyistä voit halutessasi huuhdella itsesi käyttäen vatipesua.
Lopuksi sinua odottaa pieni suolainen välipala raikkaan juotavan kera.
Täydennä saunaelämyksesi
Yrttinyyttihieronta
Omatoimisesti 20€
Saunottajan toimesta 60€
Turvehoito
Lisäpalveluna hoitavan vihdonnan kanssa 20€
Osana saunotusta 40€
Yrttihunajakuorinta
Kuuluu osaksi hoitavaa vihdontaa Omatoimisesti saunotuksen yhteydessä 10€
Yrttinen jalkakylpy
Hoidon yhteydessä 10€
Osana saunotusta 20€
Kysy lisää juuri sinulle sopivista hoidoista
Hoitosauna ryhmille
Haluatteko tulla porukalla nauttimaan hoitosaunan lempeistä löylyistä ja rentouttavasta vaikutuksesta.
Järjestän hoitosaunottamista myös ryhmille. Saunaan mahtuu 7 henkilöä.
Saunotuksille saatavilla useita teemoja, kuten
- Morsiussauna
- Puhdistussauna
- Turvesauna
- Juhliin sopivat saunotukset
- Vuodenaikoihin sopivat saunotukset
- Kysy lisää
Saunotusta sinun luonasi
Voit myös tilata saunotuspalveluitani, hoidot ja ryhmäsaunotukset, omaan saunaasi tai yrityksesi saunaan.
Savusauna
Savusaunakokemus Annen johdolla perinteitä kunnioittaen.
Voit toivoa hiljaista saunotusta tai lauluja ja loruja sisältävää rentouttavaa kokemusta omien halujesi mukaan.
Sauna on rakennettu Koiviston tilalle jo ennen 1960-lukua.
Entisöinnin yhteydessä 2023 saunasta tehtiin savusauna ja siihen liitettiin myös pukuhuone, joka kunnioittaa tilan maalaisromanttista ja rauhallista tunnelmaa.
Yrittineuvonta ja sopivien yrttien valinta Annen ohjauksella
Koulutettu yrttiohjaaja 2022
Vihdoissa käytettävien kasvien vaikutukset
Pihlaja
Kuin lempeä halaus.
Koivu
Puhdistaa kokonaisvaltaisesti.
Kataja
Hyvä sydämelle ja verenkierrolle
Haapa
Vahvaa taikaa. Verta ja energioita puhdistava, irroittaa limaa, niveliä lämmittävä.
Mänty
Hyvä hengitysteille.
Kuusi
Antiseptinen, suojaa bakteereilta.
Paju
Kipua lievittävä.
Kesävihdat
Kesäisin voi valmistaa yrteistä vihdan. Esim. siankärsämöstä tulee pehmeä vihta.
Haluatko oman?
Kysy mahdollisuuksia muihin vaihtoehtoihin erikseen.